Archiv rubriky: Hobby

Každodenné zvyky, ktoré poškodzujú váš mozog

Spať počas dňa. Spánok počas dňa nie je vec, ktorú ľudia v dnešnej dobe považujú za hrozivé, ale podľa vedy je to úplne škodlivé. Noc je pre spanie a deň má zostať bdelý a pracovitý. Bolesti tela sa začínajú objavovať a mozog stráca schopnosť racionálne premýšľať. Tiež je nálada veľmi rozrušená a dráždivá. Vezmite si nočnýČíst dále

Kedy ale začať?

Ak to chceme zmeniť, musíme sa začať sami hýbať a to nielen v lete. Veď aj zimné športy môžu byť v mnohom veľmi zaujímavé a môžeme v nich nájsť zaľúbenie. V škole sa väčšinou začína na lyžiach, ale kto pozná raz snowboarding a zamiluje si ho, už sa k lyžiam viac nevráti. Možno vás to prekvapí, ale na veku naozajČíst dále